Warum Konflikte wichtig für eine gute Beziehung sind
Konflikte sind essentieller Teil unserer zwischenmenschlichen Welt. Wir alle leben in einer eigenen konstruktiven Realität, gefärbt durch unsere Prägungen — Wünsche, Ziele, Bedürfnisse, Gefühle. Die Subjektivität von Welt zu verinnerlichen ist ein langer Prozess, der durch Konflikte vorangebracht wird.
Im Konflikt erfahren wir die Grenzen der Beziehung.
Im Konflikt erleben wir den anderen unmittelbar in seiner Andersartigkeit und Eigenständigkeit. Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen stehen sich gegenüber. Dadurch bekommen wir die Chance zu sehen, wo die Welt des anderen beginnt und wie sie aussieht. Diese gesunde Abgrenzung ist wichtig, um uns als integres Individuum zu empfinden.
Konflikte machen unbekannte Teile von uns sichtbar.
Psychodynamik ist immer ein „Tanz“, in dem die interpsychische Andersartigkeit austariert wird. Dieser mimetische Prozess spiegelt uns Seiten, die wir nicht kennen oder kennen wollen. Die Frustration und die Angst, die dabei entstehen, sind zutiefst menschlich und ermöglichen Wachstum.
Die Verschiedenheit zu akzeptieren ist essentiell für gute Beziehungen.
Zu verstehen, worin und warum genau ein Konflikt besteht, bringt uns dem anderen schon näher. Dadurch entwickeln wir eine bessere Fähigkeit der Mentalisierung, die uns befähigt, uns in unser Gegenüber zu versetzen, neue Perspektiven einzunehmen und so die Grundbausteine zu legen, um Konflikte zu lösen.
Konflikte tragen zum wirklichen Gesehen-Werden bei.
Nur wer Konflikte eingehen kann, kann den anderen in seiner ganzen Person sehen. Beziehungen können so vervollständigt werden, ohne die Kraft aufwenden zu müssen, dunklere Aspekte des Gegenübers oder der Beziehung im Allgemeinen zu vermeiden.
Im Konflikt erleben wir uns und den anderen in seiner Gesamtheit.
Meist zeigen Menschen ihre „dunklen“ Seiten erst im Konflikt. Diese dunklen Aspekte in einer Beziehung zu akzeptieren und zu integrieren, ermöglicht erst tiefes Vertrauen und wirkliches „Gemeint-Sein“.
Tiefes Vertrauen geht mit der Fähigkeit einher, Konflikte einzugehen.
Oft meiden Menschen Konflikte, weil sie glauben, in Konflikten immer wieder denselben Schmerz zu erleiden, den sie in vergangenen Konflikten erlitten haben. Den Mut aufzubringen und respektvolle Konflikte als natürlichen Teil einer jeden Beziehung zu sehen, führt zu tiefem Vertrauen. Zu aufrichtiger Liebe.